> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://navigator.dofe.cz/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://navigator.dofe.cz/program/dofe-od-a-z/kompas-vedouciho/aktivity-a-cile-dofe/pohyb.md).
# Pohyb
Tato oblast slouží k rozvíjení fyzické zdatnosti účastníků a motivuje je ke zdravému životnímu stylu. Účastníci si mohou vybrat pohybovou aktivitu, které se už věnují, nebo začít úplně s něčím novým. Základní podmínkou je, aby **daná činnost zlepšovala fyzickou kondici.** Nemusí se tedy nutně jednat o sport, můžeš uznat i jógu. Na druhou stranu nelze uznat činnosti jako jsou šachy, šipky, kulečník nebo motosporty (tyto aktivity lze zapsat pouze do oblasti dovednosti).
Individuální sporty
* Atletika
* Badminton
* Běhání
* Bowling, Kuželky
* Cyklistika
* Golf
* In-line bruslení
* Jízda na koni
* Lukostřelba
* Moderní pětiboj
* Orientační běh
* Squash
* Stolní tenis
* Tenis
* Triatlon
Týmové sporty
* Americký fotbal, Rugby
* Baseball, Softball
* Basketbal
* Florbal
* Fotbal
* Házená
* Nohejbal
* Pozemní hokej a hokejbal
* Ultimate frisbee
* Volejbal
Fitness aktivity
* Fitness skupinové aktivity (aerobik, zumba apod.)
* Gymnastika
* Chůze, Pěší turistika
* Jóga, Body & mind,
* Zdravotní cvičení
* Posilování, Fitness
* Trampolíny
Tanec
* Balet
* Břišní a orientální tance
* Flamenco
* Latinskoamerické tance
* Lidové tance
* Společenské tance
* Standardní tance
* Stepování
* Street dance
* Swing
Adrenalinové sporty
* BMX
* Horolezectví/Bouldering
* Parašutismus
* Parkour
* Skateboarding
Bojová umění
* Aikido
* Box
* Capoeira
* Judo
* Karate
* Kickbox
* Sebeobrana
* Šerm
* Tae Kwon Do
* Zápas
Vodní sporty
* Dračí lodě
* Kajakářství
* Kanoistika
* Kiteboarding
* Paddleboarding
* Plachtění
* Plavání
* Potápění
* Surfing/Windsurfing
* Synchronizované plavání
* Veslování
* Vodní lyžování
* Vodní polo
Zimní sporty
* Snowboarding
* Lední hokej
* Curling
* Snowkiting
* Lední bruslení
* Jízda na saních
* Běžecké lyžování
* Lyžování
* Jízda na bobech
* Biatlon
* Krasobruslení
***
---
# Agent Instructions
This documentation is published with GitBook. GitBook is the documentation platform designed so that both humans and AI agents can read, navigate, and reason over technical content effectively. Learn more at gitbook.com.
## Querying This Documentation
If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.
Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter, and the optional `goal` query parameter:
```
GET https://navigator.dofe.cz/program/dofe-od-a-z/kompas-vedouciho/aktivity-a-cile-dofe/pohyb.md?ask=&goal=
```
`ask` is the immediate question: it should be specific, self-contained, and written in natural language.
`goal` is optional and describes the broader end goal you are ultimately trying to accomplish on behalf of the user. GitBook uses it to tailor the answer towards what is most useful for that goal.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.
Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.