Kontrolní list školitele expedic

Pomocník pro školitele expedic, aby zkontroloval, jestli skupina dobře připravena předtím, než se skupina vydá na expedici.

🚌 CESTA

• Tým ví, jak se dostane na místo zahájení expedice (včetně času, dopravního spojení, rezervací).

• Tým ví, jak se dostane zpět domů (včetně rezervovaných spojů, kontaktů).

• Účastníci mají zakoupené nebo rezervované jízdenky tam i zpět.

🧭 EXPEDICE

• Tým ví, kde expedice začíná a kde končí.

• Tým má jasně určený denní program a místa přespání.

• Tým má vytvořený kompletní itinerář včetně délky etap, času, zastávek a alternativ.

• Tým má jasně definovaný účel expedice.

• Tým má rozdělené role (např. navigátor, kuchař, zdravotník, dokumentarista).

• Tým má určené alternativní trasy pro případ krizové situace (např. zhoršeného počasí).

• Všichni účastníci předali:

  • zdravotní prohlášení,

  • souhlas zákonného zástupce (u mladších 18 let),

  • nouzové kontakty.

🍲 JÍDLO A VODA

• Tým má vytvořený jídelníček na celou expedici.

• Tým má sbalené suroviny k vaření a zná rozdělení nákupů.

• Tým má naplánované přestávky na jídlo (snídaně, oběd, večeře).

• Tým má určená místa pro doplňování vody.

• Tým ví, kde a kdo bude vařit, i v případě deště nebo krize.

• Tým má s sebou vařič a související vybavení (palivo, nádobí…).

🏕️ TÁBOŘIŠTĚ

• Tým ví, kde bude každý den nocovat.

• Tým má zajištěné povolení či rezervaci pro nocování, pokud je potřeba.

• Tým má dostatek stanů/přístřešků a ví, kdo je nese.

• Tým ví, zda je možné rozdělat oheň, případně kde a jak vařit jinak.

• Tým má alternativní místa k noclehu pro případ neočekávané situace.

🎒 VYBAVENÍ

• Všichni účastníci mají připravené osobní vybavení podle seznamu.

• Skupinové vybavení je rozdělené mezi členy týmu.

• Tým ví, kdo nese jaké vybavení (stan, vařič, lékárna…).

• Lékárnička je kompletní a tým ví, kdo ji nese.

⛑️ ZÁKLADY PRVNÍ POMOCI

• Účastníci znají resuscitaci a dýchání z úst do úst.

• Vědí, jak jednat při úpalu, úžehu, podchlazení, omrzlinách.

• Umí zastavit krvácení a ošetřit drobná poranění.

• Mají přehled o zlomeninách, výronech, štípancích, alergiích.

• Umí zavolat pomoc a použít aplikaci Záchranka.

🚨 JEDNÁNÍ V KRIZOVÝCH SITUACÍCH

• Mají kompletní lékárničku správně zabalenou.

• Známa všechna kontaktní telefonní čísla (školitel, hodnotitel, IZS).

• Nacvičen nouzový telefonát.

• Znají postupy při:

  • špatném počasí,

  • ztrátě člena nebo celé skupiny,

  • nedostatku vody.

🎒 EXPEDIČNÍ VYBAVENÍ

• Všichni účastníci vyzkoušeli své vybavení (oblečení, spacák, batoh).

• Účastníci umí správně sbalit batoh.

• Umí zacházet s vařičem a bezpečně manipulovat s ohněm.

🗺️ PLÁNOVÁNÍ TRASY

• Stanoven a zapsán účel expedice.

• Identifikována rizika trasy, navržena řešení a únikové trasy.

• Zpracován podrobný plán trasy.

🧭 ORIENTACE V TERÉNU

• Účastníci umí číst a orientovat se v mapě.

• Umí pracovat s azimutem a odhadem času trasy.

• Umí určit vlastní polohu v terénu.

🏕️ TÁBORNICKÉ DOVEDNOSTI A VAŘENÍ

• Umí vybrat a připravit vhodné tábořiště.

• Umí postavit stan nebo přístřešek.

• Vyzkoušeli vaření na vařiči i ohni.

• Znají zásady nakládání s odpady v přírodě.

• Mají připravená jednoduchá jídla vhodná na expedici.

🤝 TÝMOVÁ SPOLUPRÁCE

• Tým má jasně rozdělené role.

• Členové týmu jsou připraveni spolupracovat i v krizových situacích.

---